À PROPOS DE MOI

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Depuis toujours, je suis curieuse de ce qui relie le corps, le souffle, les émotions et notre équilibre intérieur. Je me suis intéressée aux plantes, au bien-être, à la relaxation, au massage, à la création… avec cette envie constante de comprendre ce qui nous fait du bien, et surtout, pourquoi.

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Mon parcours n’a jamais été vraiment linéaire. J’ai longtemps exploré différents univers avant de trouver celui dans lequel je me sentais pleinement à ma place.

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C’est dans les Hautes-Alpes, après une expérience dans un Spa, que le massage est entré dans ma vie presque par hasard. Et parfois, les détours que l’on n’avait pas prévus sont justement ceux qui nous ramènent au bon endroit.

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Cette rencontre avec le corps a ensuite ouvert une porte vers quelque chose de plus vaste : comprendre ce qui se passe derrière nos tensions, notre fatigue, notre stress, notre façon de respirer et de réagir.

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Je me suis alors formée pendant trois ans en naturopathie et iridologie auprès du CNR Formation, avec des options en naturopathie animale et en réflexologie plantaire.

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Puis, en 2025, j’ai suivi la transmission Retour au Souffle avec Bibo by Nana, qui a profondément enrichi ma manière d’accompagner, ma posture et mon rapport au souffle.

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Aujourd’hui, toutes ces approches se rencontrent dans ma pratique autour d’un fil rouge qui me tient particulièrement à cœur : la régulation du système nerveux.

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Parce qu’avant de vouloir tout changer, tout comprendre ou tout optimiser, il y a parfois simplement besoin de se sentir en sécurité, de respirer et de revenir à soi.

Je vous accompagne avec une approche à la fois naturelle, corporelle et profondément humaine, pour vous aider à mieux écouter les messages de votre corps, retrouver votre souffle et remettre progressivement du calme là où tout s’est accéléré.

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Je ne crois pas aux recettes toutes faites.
Je crois à l’écoute, à la douceur, au mouvement, au souffle… et à ces petits changements qui, mis bout à bout, peuvent réellement transformer notre quotidien.

Bienvenue dans mon univers.
Un espace pour souffler, ralentir et revenir à soi. ♡

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MES FORMATIONS

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Mise à niveau en arts — ESMA Montpellier
BTS Management des Unités Commerciales — ESICAD Montpellier
Gestion du stress et des conflits en milieu hospitalier — CHRU Montpellier
Naturopathie & Iridologie — CNR Formation 2023/2026
Option Naturopathie animale — CNR Formation
Réflexologie plantaire — CNR Formation
Transmission Breathwork « Retour au Souffle » — Bibo by Nana, 2025/2026